블랙롤 코렉티브 과정은
현대사회에서 발생할 수 있는 다양한 통증의 원인과 잘못된 움직임의 패턴을 파악하는 것부터 시작합니다. 잘못된 자세로 인한 기능장애, 반복적인 움직임에 의한 근육 불균형과 유연성 감소 그리고 이로 인한 코어 근육의 불안정성까지 구조화된 문제점을 체계적인 전략을 통해 발견하고 기능적 움직임 및 근육 기능 테스트를 기반으로 교정 매트릭스(CORRECTIVES MATRIX)전략을 사용하여 고객의 근본적인 기능 장애를 구별할 수 있습니다.
블랙롤 코렉티브는 전체적인 접근방식(Holistic approach)사용하여 운동(exercise), 스트레칭(stretching), 활성화(activation), 가동성(mobilization)의 조합(combination)을 통해 하나의 프로그램으로 완성할 것입니다.
당신도 운동전문가로 발돋움할 수 있는 블랙롤 코렉티브 코치(Blackroll corrective coach)가 될 수 있습니다.
1. Introduction of Blackroll Corrective
2. Corrective Matrix
3. Holistic approach (Understanding of whole-body Link System & Postural Imbalance)
4. Recovery methods
BLACKROLL® Correctives 과정은 치료기술을 습득하는 과정이 아닙니다. 소도구 운동전략을 통한 체계적이고 블랙롤 코렉티브만의 고유한 프로그램을 제공해 드립니다.
★블랙롤 코렉티브 교육과정은 심화과정으로 블랙롤 트레이너 교육을 이수한 후 수강이 가능합니다.